Bí quyết giảm cân hiệu quả từ táo mèo ít người biết

Thứ Tư, Ngày 31 Tháng 8, 2022, 21:12Đăng bởi: hunthanh2899

Không chỉ có công dụng chữa bệnh, làm đẹp hiệu quả mà táo mèo còn có tác dụng giảm cân rất tốt. Sau đây là những cách giảm cân từ táo mèo chị em có thể tham khảo. Ảnh: Dongamruou.

Giấm táo mèo. Đầu tiên rửa sạch táo mèo rồi ngâm nước muối trong 30 phút mới vớt ra. Bước tiếp theo là cắt bỏ đầu núm táo và bổ đôi và thả vào chậu nước đun sôi để nguội có pha 2 thìa muối để táo không bị chát và thâm. Ảnh: Ameovat.

Sau đó vớt ra rồi đổ táo vào bình nước đun sôi khoảng 40 độ. Rồi lấy vải màn bịt quanh cổ bình, không đậy nắp. Cách giảm cân là pha một thìa cà phê dấm táo mèo với khoảng 250ml nước, uống sau bữa ăn sáng tối mỗi ngày. Ảnh: Vcare.

Trà giảm béo từ táo mèo: Dùng táo mèo, thảo quyết minh, hoa cúc mỗi thứ 20g sắc lấy nước uống thay trà hàng ngày. Cách này không chỉ có tác dụng giảm béo hiệu quả mà còn có tác dụng mát gan, đẹp da. Ảnh: Phatgiaonguyenthuy.

Trà táo mèo, bã đậu: Dùng 10g vỏ trái bã đậu (ảnh), 5g táo mèo khô, 500ml nước sôi, một ít nhánh cam thảo. Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn cho vào tách trà, đổ nước sôi vào và đậy nắp trà lại, để trong vòng 20 phút là có thể uống tách trà giảm béo này. Ảnh: Caythuocquy.

Chè sơn tra: Dùng 30g táo mèo, 100g nếp, đường phèn. Rửa sạch sơn tra cho vào nồi đất nấu, sắc lấy nước cốt. Nếp vo sạch, đổ nước vừa đủ, sau khi nấu sôi thì chuyển lửa nhỏ, ninh chè đến nhừ, lúc này nêm thêm nước cốt sơn tra, đường phèn, nấu tiếp 5 phút thì hoàn tất. Ảnh: Mentieuhoa.

Trà táo mèo bông cúc: Nguyên liệu gồm 20g bông cúc, 20g táo mèo, 2 thìa đường phèn. Bông cúc rửa sạch vắt khô. Nấu sôi khoảng 0.5l nước, sau đó cho táo mèo bông cúc và đường phèn vô nấu khoảng 5 phút là dùng được. Ảnh: Tlnet.

Lưu ý là khi dùng các bài thuốc giảm cân từ táo mèo, không nên dùng lúc đói hoặc trước khi đi ngủ bởi táo mèo có nhiều chất nhựa không tốt cho dạ dày lúc đói. 


Những Cẩm nang hữu ích với loại thực phẩm là táo

Táo xanh hay táo đỏ đâu là sự lựa chọn tốt nhất cho cơ thể bạn?

Bạn có biết rằng màu sắc của táo ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của chúng không? Hãy cùng chúng tôi khám phá những lợi ích sức khỏe bất ngờ từ các loại táo khác nhau.

Táo Tân Cương trồng ở đâu? Ăn có tác dụng gì? Cách phân biệt loại táo này?

Táo đỏ Tân Cương được biết đến như là một thứ thần dược trong việc điều trị chứng mất ngủ và các vấn đề khác về thần kinh.

Táo tàu có rất nhiều vitamin nhưng ăn không đúng như tự nuốt độc

Táo đỏ, còn được biết đến với tên gọi là táo thuốc Bắc hay táo đỏ Trung Quốc, thường được sử dụng trong y học cổ truyền để đem lại lợi ích cho sức khỏe. Dù táo đỏ rất bổ dưỡng nhưng nếu dùng sai cách, bạn sẽ tự làm hại cơ thể mình.

Bị táo bón có nên ăn chuối và sữa chua?

Bị táo bón có nên ăn chuối và sữa chua? Theo các chuyên gia, thực tế, có 2 nhóm thực phẩm là "thuốc nhuận tràng tự nhiên", tốt hơn chuối và sữa chua nhiều.
Món đặc sản Nham Trám ở Bắc Giang thơm ngon gây nghiện khi ăn lần đầu

Món đặc sản Nham Trám ở Bắc Giang thơm ngon gây nghiện khi ăn lần đầu 128 người xem

Bắc Giang không chỉ nổi tiếng với khung cảnh thiên nhiên trong lành, công trình kiến trúc cổ kính, mà ẩm thực còn cuốn hút thực khách với các đặc sản độc đáo trong số đó phải kể đến đặc sản có tên gọi là nham trám.
Tìm hiểu 11 lợi ít khi ăn đậu rồng và những người không nên ăn món này

Tìm hiểu 11 lợi ít khi ăn đậu rồng và những người không nên ăn món này 130 người xem

Mặc dù đậu rồng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng một số người nên hạn chế hoặc thận trọng khi tiêu thụ loại thực phẩm này.
Những chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người bệnh viêm xoang

Những chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người bệnh viêm xoang 134 người xem

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò rất quan trọng trong việc đẩy nhanh quá trình điều trị viêm xoang và nâng cao sức khỏe tổng thể cho người bệnh, cùng thegioiamthuc.net tìm hiểu những chế độ dinh dưỡng nào cần có dành cho người viêm xoang trong bài viết này nhé
Gợi ý 5 quán ăn món ramen Hakata ngon nhất Fukuoka

Gợi ý 5 quán ăn món ramen Hakata ngon nhất Fukuoka 131 người xem

Khi nhắc đến ẩm thực Fukuoka, ramen Hakata chính là biểu tượng không thể bỏ qua của thành phố này. Tô ramen Hakata hấp dẫn thực khách với nước dùng tonkotsu đậm đà ninh từ xương heo, sợi mì mảnh đặc trưng, cùng những loại topping thơm ngon như thịt heo chashu mềm mại, hành lá tươi, và trứng lòng đào béo ngậy. Đây là món ăn đã chinh phục trái tim của nhiều du khách khi ghé thăm Fukuoka.
Chả Huế ăn với bún bò nơi nào bán ở Tp Hồ Chí Minh

Chả Huế ăn với bún bò nơi nào bán ở Tp Hồ Chí Minh 159 người xem

Chả Huế ăn bún bò thường dùng là chả cua Huế và chả cây Huế loại nhỏ gói lá chuối. Hai món chả này nếu bạn muốn mua về dùng nấu gia đình ở Tp Hồ Chí Minh những chưa biết nơi bán có thể tham khảo danh sách những địa chỉ bạn sau đây.
Top 8 món ăn đặc sản ngon ở Đầm Hà - Quảng Ninh

Top 8 món ăn đặc sản ngon ở Đầm Hà - Quảng Ninh 133 người xem

Không chỉ có phong cảnh thiên nhiên hoang sơ, du khách đến Đầm Hà còn bị hấp dẫn bởi 8 món ăn đặc sản làm từ sản vật địa phương độc đáo, lạ miệng chỉ có ở Đầm Hà - Quảng Ninh
Công dụng của vỏ Quế là gì?

Công dụng của vỏ Quế là gì? 145 người xem

Quế là một loại gia vị rất phổ biến và được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn và nướng bánh. Nó được lấy từ vỏ bên trong của cây quế và có mùi thơm nổi bật và vị ngọt.
Top 6 loại thực phẩm tránh dùng khi uống cà phê

Top 6 loại thực phẩm tránh dùng khi uống cà phê 158 người xem

Người uống cà phê nên tránh một số thực phẩm như trái cây họ cam quýt, thịt đỏ, sữa, đồ chiên rán, ngũ cốc, thực phẩm giàu natri để tối ưu lợi ích sức khỏe.