Món giò thủ ngày Tết: Chuyên gia lưu ý chế độ ăn tránh rước bệnh vào thân 122 người xem

Giò thủ là một trong những món ăn đặc trưng của người Việt trong những ngày Tết. Tuy nhiên, giò thủ có chứa nhiều chất béo và calorie, do đó không nên ăn quá nhiều để tránh tăng cân.

Bạn cần biết 5 món ngon kiêng kỵ không nên ăn cùng mứt 117 người xem

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 5 món ngon mà nhiều người không biết rằng không được ăn cùng mứt vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Sự thật ít người biết về loại phô mai gây tranh cãi 119 người xem

Có một sự thật ít ai biết đến về phô mai Parmesan nổi tiếng, đang gây sốt cho người tiêu dùng và lan truyền cực chóng mặt trong thời gian qua.

Top 10 cách bảo quản thực phẩm ngày Tết 125 người xem

Việc bảo quản thực phẩm thông minh trong những ngày Tết sẽ giúp gia đình bạn có một bữa ăn ngon miệng, đảm bảo sức khỏe.

Cách chọn bánh kẹo, thực phẩm an toàn ngày Tết 120 người xem

Cần thận trọng với các loại thực phẩm có màu sắc bắt mắt vì có thể chứa phẩm màu, phụ gia độc hại sức khỏe.

Mách bạn cách chọn phật thủ thờ để phát lộc cả năm 182 người xem

Tết đến xuân về, nhiều người tìm mua phật thủ để bày lên bàn thờ để tỏ lòng thành kính với ông bà tổ tiên. Nhưng phật thủ như thế nào là đẹp thì không phải ai cũng biết.

Mẹo chọn đồ ăn khô ngon bạn cần biết 143 người xem

Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một vài cách để lựa chọn mua thực phẩm khô chất lượng nhất!

Cá bảo quản được bao lâu trong tủ lạnh? 172 người xem

Ăn cá và động vật có vỏ tươi hoặc đông lạnh có thể là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh. Khi chuẩn bị cá ở nhà, điều quan trọng là phải biết cách bảo quản đúng cách và an toàn.

Top 6 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi bị cảm cúm 152 người xem

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị cảm cúm. Vậy cảm cúm không nên ăn gì để giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục

Điều gì xảy ra nếu bạn uống cà phê hòa tan mỗi ngày? 184 người xem

Cà phê hòa tan thơm ngon, giúp bạn sảng khoái nhưng có thể là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường nếu bạn uống thường xuyên.

Vì sao người ăn ít thịt sẽ khỏe mạnh hơn khi về già? 154 người xem

Hạn chế ăn một số loại chất đạm, cụ thể là cắt giảm khẩu phần thịt, có vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe khi có tuổi. Vì sao lại như vậy?

Tại sao lại gọi là thanh cua trong khi thành phần không hề chứa cua? 151 người xem

Thanh cua là thực phẩm phổ biến và được nhiều người ưa thích. Có thể bạn đã biết thanh cua hoàn toàn không được tạo ra bằng thịt cua thật mà từ cá.

Top 7 nguyên tắc sử dụng rượu bia an toàn, trách nhiệm ngày Tết 134 người xem

Trong những ngày cuối năm cũ, đầu năm mới, rượu bia là điều không thể tránh khỏi.

Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông 159 người xem

Ớt chuông có nhiều vitamin A, vitamin B6, folate, vitamin E, và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chúng ta cần ăn ớt chuông đúng cách để tránh các tác dụng phụ và rủi ro.

Gạo trắng, gạo nâu, gạo đỏ... loại gạo nào tốt nhất cho sức khỏe? 208 người xem

Gạo vốn là loại ngũ cốc quen thuộc trong mỗi bữa cơm của người Việt. Dù vậy, bạn có biết loại gạo nào tốt nhất cho sức khỏe hay không?

Những lầm tưởng tai hại về ngũ cốc nguyên hạt 166 người xem

Nhiều người cho rằng họ đang ăn ngũ cốc nguyên hạt, tuy nhiên, trên thực tế, có thể họ còn đang nhầm lẫn giữa ngũ cốc và ngũ cốc nguyên hạt.

Gợi ý 5 loại thực phẩm cần tránh để cơ thể không mệt mỏi 165 người xem

Mệt mỏi là điều khá phổ biến đối với nhiều người, đặc biệt nếu chúng ta có lối sống bận rộn và không thể ngủ đủ giấc. Thế giơi ẩm thực gợi ý bạn 5 loại thực phẩm cần tránh để cơ thể không mệt mỏi

Bạn có biết nước tăng lực có hại cho bệnh nhân tim không? 168 người xem

Nước tăng lực vẫn được quảng cáo là loại đồ uống xoá mệt mỏi mỗi khi tập thể thao. Thế nhưng trên thực tế, Nước tăng lực lại có thành phần chủ yếu là caffeine và taurine. Hai chất này có tác dụng tăng cường năng lực và phản xạ cho cơ thể, nhưng cũng đồng thời làm tăng hoạt động

Top 11 món ăn không thể thiếu trong ngày Giáng Sinh 184 người xem

Tùy theo văn hóa, địa lý của mỗi quốc gia, ẩm thực dịp Giáng sinh cũng có nhiều khác biệt. Dưới đây là những món ăn thường thấy ở nhiều nước trong ngày Giáng Sinh

Tại sao món bánh hình khúc gỗ được xem là huyền thoại trong Giáng Sinh 249 người xem

Bánh khúc cây, hay còn gọi là Bûche de Noël, Yule Log, Christmas Log là món bánh tráng miệng nổi tiếng của Pháp vậy tại sao trên thế giới món bánh trông như khúc gỗ lại trở thành "huyền thoại" trong đêm Giáng Sinh

Chế độ ăn uống cho vợ chồng muốn có em bé 94 người xem

Để dễ thụ thai, các cặp vợ chồng cần quan tâm tới một số chế độ ăn uống với các món ăn có tác dụng kích thích, hỗ trợ quá trình thụ thai.

Chữa trị hôi nách bằng khổ qua 83 người xem

Hôi nách là một trong những bệnh khiến cho con người trở nên thiếu tự tin. Và đây cũng là căn bệnh khó chữa trị. Có một bạn trẻ đã chia sẻ cách chữa hôi nách rất hiệu quả. Các bạn cùng tham khảo nhé!

Mẹo làm sạch vết cháy ở xoong nồi 83 người xem

Nhiều khi nấu nướng bạn quên không canh chừng nên sẽ bị cháy mất thức ăn. Sau đó công việc loại bỏ những vết cháy ở xoong nồi rất khó khăn. Bạn tham khảo mẹ dưới đây nhé!

Làm đẹp bằng nước chè tươi 84 người xem

Ai cũng biết công dụng tốt của nước chè tươi đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, nước chè tươi là giúp bạn có làn da đẹp và dáng vóc eo thon nữa đấy nhé!

Mẹo sơ chế cá cực nhanh 86 người xem

Nhiều bà nội trợ rất ngại sơ chế cá. Nhưng hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn các cách sơ chế cá cực nhanh nhé!

Giảm cân bằng "cơm nguội" liệu đã hữu ích? 66 người xem

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản, cơm nóng trong quá trình để nguội sẽ sản sinh ra kháng tinh bột. Nó giúp quá trình tiêu hóa chậm hơn, khiến người dùng có cảm giác no lâu, khống chế sự thèm ăn. Vì vậy, cơm nguội được coi là một “thần dược” giảm béo. Tuy nhiên thì phương pháp này đã thực sự hữu ích chưa?

Giảm cân an toàn với tinh bột nghệ 84 người xem

Trong bữa ăn truyền thống của các gia đình tại Ấn Độ, bột nghệ được sử dụng là loại gia vị ưa thích hàng đầu. Họ thêm bột nghệ vào tất cả các món ăn, thậm chí cả cơm. Ngoài tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, bột nghệ còn giúp đốt cháy mỡ dư thừa, giảm cân nhanh chóng. Ăn nghệ giúp giảm béo và thải độc trong cơ thể.

"Ăn gì" để khỏi lo về mụn? 71 người xem

Hàng ngày chúng ta ăn rất nhiều rau quả, nhưng chưa chắc bạn đã biết hết những công dụng của nó, đặc biệt là nỗi lo về mụn.

Mẹo "bỏ quên" cơn đói trong thời gian ăn kiêng! 48 người xem

Khi bạn cảm thấy thèm ăn , đó là lúc đang diễn ra sự tranh đấu của hormone ghrelin tạo cảm giác đói và hormone leptin ức chế sự thèm ăn. Kiểm soát cuộc chiến giữa hai hormnone này là yếu tố then chốt để có thể hạn chế lượng kilojoule nạp vào nhưng vẫn không bị cảm giác đói ngấu nghiến hành hạ. Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một vài bí quyết giúp bạn điều đó!

Cải thiện đường tiêu hóa bằng món ăn 120 người xem

Ăn uống đôi khi khiến bạn khó chịu khi trục trặc đường tiêu hóa như đầy bụng khó tiêu, táo bón, đau bụng do rối loạn tiêu hóa... Sau đây, chúng tôi xin đưa ra những lời khuyên hữu ích có thể vận dụng những món ăn bài thuốc, cách chữa dân gian..và hiệu quả rất nhanh chóng

Uống nước chanh ấm mỗi sáng giúp bạn khỏe mạnh 73 người xem

Vì sao phải dùng nước ấm? Đơn giản là nhiệt độ của nước nên ấm vừa, bằng với thân nhiệt vì nếu nước lạnh sẽ gây sốc cho cơ thể còn nước nóng quá sẽ tiêu diệt các enzym có lợi trong chanh. Bên cạnh đó, vì các axit có trong nước chanh, tốt nhất là uống nước chanh thông qua một ống hút để bảo vệ răng của bạn. Cuối cùng, nên dùng chanh tươi tốt hơn nước đóng chai.

Nước vo gạo - Những công dụng không ngờ 112 người xem

Rửa mặt bằng nước vo gạo giúp phụ nữ có làn da trắng và láng mịn vì trong thành phần có chứa nhiều vitamin B1. Ngoài ra, nước vo gạo còn có nhiều công dụng khác, giúp ích rất nhiều cho chị em trong công việc bếp núc hằng ngày.

12 công dụng của sữa tươi 107 người xem

Luộc khoai tây cho thêm tý sữa sẽ ngon và không ngả màu vàng. Sữa còn khử mùi cho nồi sắt mới, giữ đồ nhôm sạch đẹp, đánh bóng đồ bạc...