Ẩm thực & Dinh dưỡng

Thực phẩm cho bé Dinh dưỡng gia đình Dinh dưỡng cho mẹ bầu

Những sai lầm trong ăn uống khiến bé dễ bị còi xương 28 người xem

Có những điều mẹ không hay biết, đó chính là việc ăn uống mẹ cho bé hàng ngày lại chính là những sai lầm khiến bé có thể bị mắc bệnh còi xương.

Hạ sốt cho bé không cần dùng thuốc 36 người xem

Những cách hạ sốt cho trẻ nhanh và an toàn mà không cần dùng tới thuốc Tây, chưa hẳn mẹ nào cũng biết đâu nhé!

Mẹo nhỏ giúp trẻ mọc răng không sốt 19 người xem

Khi trẻ 3-4 tháng tuổi, các mẹ dùng nước ép lá hẹ bôi vào nướu của con sẽ giúp bé không bị sốt khi mọc răng.

Sai lầm cần tránh cho bữa sáng của trẻ nhỏ 22 người xem

Rau để qua đêm có thể sản sinh ra nitric, một chất gây ung thư. Mì ăn liền được chiên nhiều lần, hàm lượng chất béo cao nguy cơ tồn đọng lâu trong cơ thể nên có hại cho trẻ.

Bổ sung đúng cách Kẽm và Selen – Hai vi chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ 25 người xem

Kẽm và Selen đóng vai trò không thể thiếu đối với cơ thể trẻ em vì khi thiếu sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng như: suy dinh dưỡng, chậm phát triển, suy giảm hệ miễn dịch

Trẻ em bị nhiễm chì, giải độc thế nào hiệu quả nhất? 24 người xem

Trước hiện trạng trẻ em phải tiếp xúc với quá nhiều nguồn gây ra nhiễm độc chì, nhiều phụ huynh băn khoăn không biết phải thải độc chì như thế nào cho hiệu quả?

Hại con vì cho ăn nhiều thịt đỏ 17 người xem

Chế độ ăn nhiều thịt đỏ có thể khiến con bạn dậy thì sớm, đi liền với đó là nguy cơ bị ung thư vú, tiểu đường tuýp 2, bệnh tim, béo phì sau này.

Tại sao trẻ sơ sinh hay nổi mụn nhọt? 17 người xem

Trẻ từ 4 đến 6 tuần hay nổi mụn mủ có thể do bị kích ứng, trời nóng, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Mụn có thể là những đốm đỏ li ti hoặc lớn hơn, chứa nước dịch trong suốt hoặc bưng mủ màu trắng. Tại sao trẻ sơ sinh lại hay bị nổi mụn nhọt?

Ăn gì giúp trẻ thông minh 16 người xem

Muốn con thông minh, bố mẹ nên cho bé ăn thực phẩm giàu axit linoleic, axit linolenic; bổ sung DHA có nhiều trong hải sản, đặc biệt là cá biển sâu, các mô mỡ gần mắt cá.

Sai lầm thường gặp khi bổ sung vitamin C cho bé 23 người xem

Trẻ em nếu thiếu vitamin C sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của cơ thể: cơ thể mệt mỏi, chán ăn, hệ thống miễn dịch kém...Nhưng việc bổ sung vitamin C cho con bằng việc cho ăn những trái cây có vị chua: Cam, cà chua và các loại rau của rất nhiều bà mẹ hiện nay có đúng không?

3 sai lầm cực lớn của cha mẹ Việt khiến trẻ càng ngày càng biếng ăn 26 người xem

Trẻ biếng ăn là một trong những vấn đề khiến nhiều bậc cha mẹ đau đầu nhất. Thực tế, các bé phương Tây biếng ăn thường gặp từ 1 tuổi trở lên (dưới 1 tuổi các bé rất ít hoặc không có hiện tượng biếng ăn). Trong khi đó đa phần các bé Châu Á (gồm cả trẻ Việt Nam) lại thường có biểu hiện biếng ăn ngay từ khi bắt đầu ăn dặm, thậm chí biếng ăn rất phức tạp từ 8 tháng tuổi, kéo dài đến 4 tuổi.

Những đồ uống giúp bé dễ ngủ 27 người xem

Không chỉ có vị thơm ngọt hấp dẫn, những món đồ uống này này sẽ khiến bé nhanh díp mắt và "ngủ ngoan như cún con".

Những hiểu lầm về sữa tươi gây hại cho trẻ 21 người xem

Mỗi ngày, các bà mẹ đều phải “đối mặt” trước ma trận thông tin về sữa tươi từ những thương hiệu trong nước cho đến ngoại nhập, dẫn đến không ít hoang mang, hiểu nhầm thông tin. Một trong những điểm gây chú ý gần đây là: Hãy chọn bò trước khi chọn sữa cho con.

Lợi ích tuyệt vời của nước dừa tươi với trẻ nhỏ 26 người xem

Không chỉ đơn thuần là món đồ uống trong lành, ngọt mát giúp giải khát trong những ngày nắng nóng, nước dừa còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho trẻ nhỏ.

Những thực phẩm giàu protein cho bé 21 người xem

Protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất cấu tạo nên các bộ phận của cơ thể. Chúng có mặt trong thành phần nhân và chất nguyên sinh của các tế bào. Quá trình sống là sự thoái hóa và tái tạo thường xuyên của protein. Chính vì vậy, cơ thể cần một lượng protein bổ sung thông qua chế độ ăn hàng ngày.

Thực đơn chuẩn dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi 27 người xem

Theo các chuyên gia, nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân phần lớn từ việc chăm sóc của bố mẹ, đặc biệt là chế độ ăn không khoa học và thiếu chất dinh dưỡng.

Đừng để con mình dậy thì sớm vì những nguyên nhân sau 42 người xem

Một số nhà nghiên cứu cho rằng, tác động của yếu tố môi trường, bột giặt và mỹ phẩm đều có thể là nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm. Một số chất phụ gia trong hamburger và các loại thức ăn nhanh khác có liên quan đến việc này.

Cách cho trẻ sơ sinh ăn phomai đúng chuẩn ít mẹ biết 26 người xem

Nếu ăn không đúng cách, bé cũng không hấp thụ được chất dinh dưỡng có trong phô mai. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Trẻ nhỏ uống bao nhiêu sữa một ngày? 28 người xem

Lượng sữa tiêu chuẩn cho bé bú trong ngày là điều khiến các mẹ lo lắng, băn khoăn không biết bé có bú đủ uống trong mỗi cữ hay đủ tiêu chuẩn hằng ngày hay không? Cùng mecuti.vn tìm hiểu thực tế về điều này nhé các mẹ!

9 loại thực phẩm tốt cho bé ăn dặm 32 người xem

Ở mỗi độ tuổi khác nhau bé sẽ phù hợp với những loại thực phẩm nhất định nhằm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của bé. Vậy ở lửa tuổi bé đang ăn dặm, thực phẩm nào là thật sự tốt và phù hợp để tạo nền tảng cho bé phát triển sau này?

10 loại thực phẩm tốt cho bé yêu của bạn 50 người xem

Có những thực phẩm tốt cho sự phát triển của trẻ mà thường bị bố mẹ bỏ qua trong giai đoạn cho bé ăn dặm.

Quả bơ – siêu phẩm số 1 cho bé ăn dặm 38 người xem

Nếu con đến tuổi ăn dặm mà không được ăn bơ, mẹ đã bỏ qua thực phẩm số 1 giúp con thông minh hơn các em bé cùng lứa. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Trẻ nên ăn gì, khi thời tiết chuyển mùa 23 người xem

Thực phẩm giàu đạm có tác dụng kích thích sản sinh nhiệt và giữ ấm cơ thể; vitamin A và C giúp tăng cường sức đề kháng trong thời tiết lạnh.

Sự thật về sữa công thức các mẹ cần phải biết ngay 25 người xem

Tại sao ở các nước phát triển, sữa công thức không được sử dụng phổ biến cho trẻ trên 1 tuổi như ở Việt Nam và giá trị thật của nó có như quảng cáo?

Những thực phấm mài mòn trí thông minh của trẻ 26 người xem

Cá khô, khoai tây chiên, trứng muối… ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng não bộ, giết chết sáng tạo và trí thông minh ở trẻ. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Vitamin B9 giúp trẻ tự kỷ giao tiếp tốt hơn 24 người xem

Các nghiên cứu mới đây cho thấy Vitamin B9 (hay axit folic) có thể giúp trẻ giao tiếp tốt hơn, nhất là ở trẻ tự kỷ, mở ra cơ hội điều trị cho trẻ tự kỷ.

Những thực phẩm trẻ bị sốt, viêm họng nên ăn 22 người xem

Bé bị viêm họng, sốt vừa mệt mỏi, hay quấy khóc lại chán ăn nên càng khó phục hồi. Dưới đây là top món ăn giúp bé nhanh hạ sốt, chống lại được những cơn đau mỏi, khó chịu và sớm khỏe lại.

Trẻ ăn gì không bị sốt khi mọc răng 64 người xem

Vài tuần trước khi chân răng trăng trắng xuất hiện, trẻ thường có thói quen bú tay, nghiến răng, nghiến lợi đau nướu và có chút sốt nhẹ. Lúc này các mẹ chú ý kỹ càng hơn, kiểm tra bằng cách rà nhẹ vào vùng nướu của trẻ sẽ nhận thấy vết cưng cứng. Đó là dấu hiệu bé đang trong giai đoạn mọc những chiếc răng sữa đầu đời.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa ăn gì? 44 người xem

Bé nhà bạn đang bị rối loạn tiêu hóa? bạn đang tìm kiếm những thực phẩm tốt cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa? Hãy lựa chọn ngay những thực phẩm dưới đây cho bé nhé, những thực phẩm này sẽ giúp con bạn tránh khỏi các triệu chứng khó chịu, chán ăn, ăn không tiêu khi gặp các vấn đề về tiêu hóa.

Làm thế nào giúp trẻ tăng chiều cao? 21 người xem

Chiều cao của trẻ do ba yếu tố quyết định là di truyền, chế độ dinh dưỡng, môi trường sống. Để trẻ đạt chiều cao lý tưởng hoặc ít nhất là tránh xa thể thấp còi thì ba mẹ cần chủ động cải thiện chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể dục thể thao cho trẻ ngay từ sớm.

Thực đơn giúp trẻ 10-12 tháng chóng tăng cân 87 người xem

Thực đơn chi tiết dành cho các bé 10-12 tháng tuổi dưới đây sẽ giúp các mẹ không còn băn khoăn, lo lắng về vấn đề dinh dưỡng cho con.

Cho con ăn món này bữa sáng bé thông minh tột đỉnh 51 người xem

Bữa sáng siêu tốc cho mẹ bận rộn mà vẫn thơm ngon, bổ dưỡng cho bé, giúp bé thông minh - mọi người lưu lại ngay!

Mẹo bảo quản sữa mẹ và đồ ăn dặm cho bé 64 người xem

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của bé với đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Bởi vậy, sau thời gian nghỉ thai sản, mẹ mong muốn bé được tiếp tục bú sữa và bổ sung thêm các món ăn dặm chế biến cầu kỳ. Tuy nhiên, việc dự trữ sữa mẹ và thức ăn dặm không hề dễ dàng. Nếu bảo quản sai cách, những dưỡng chất quý giá không chỉ mất đi, mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp mẹ bảo quản chúng tốt nhất.