763 loại cẩm nang hữu ích bạn có biết?

Cơ thể bạn bị tàn phá ra sao nếu uống nước ngọt có gas mỗi ngày?

Một nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí Stroke cho thấy việc uống soda (ngay cả với số lượng rất ít) mỗi ngày có thể tăng gấp 3 nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ.

Lá húng chanh có tác dụng gì? Bài Thuốc hay với là húng chanh

Để trị ho mà không cần dùng thuốc, mọi người có thể tham khảo bài thuốc trị ho từ lá húng chanh, vừa đơn giản, tiết kiệm lại hiệu quả.

Top 8 bộ phận cơ thể bị 'bào mòn' bởi thức ăn nhanh

Thức ăn nhanh đã trở nên quen thuộc trong cuộc sống hiện đại. Đây không chỉ là món ăn khoái khẩu của trẻ em mà còn phổ biến cả với người lớn, đặc biệt là dân văn phòng.

Bộ phận cực tốt ở cá, thế nhưng người Việt toàn bỏ đi

Nhiều người hay vứt đi bộ phận này khi sơ chế cá, không ngờ nó lại ẩn chứa rất nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.

Sau khi tiêm phòng dại có được uống rượu bia không?

Tôi bị chó cắn vài ngày trước và đã tiêm phòng 2 mũi vaccine dại. Tuy nhiên, do tính chất công việc, tôi phải uống rượu bia, như vậy có giảm tác dụng của vaccine không? (Nguyễn Khoa, 24 tuổi, Đà Nẵng)

Xem 7 thói quen ăn uống của những người sống thọ nhất thế giới

Những người sống trường thọ ở Vùng Xanh ăn ít thịt, nhiều thực vật, ưu tiên ăn cá nhỏ, các loại đậu, hạt, dầu ô liu và tiêu thụ ít đường

Nước luộc rau có lợi như nước lọc Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp

Trong nước luộc rau có nhiều dưỡng chất và uống thường xuyên cũng rất tốt cho sức khỏe.

Bạn có biết nên ăn gì giảm đau đầu?

Bên cạnh nghỉ ngơi, ăn chuối, dưa hấu, chocolate đen, uống trà bạc hà cung cấp nước, tăng lưu lượng máu lên não để giảm đau đầu.

Những sai lầm thường gặp của người bệnh tiểu đường

Người bệnh tiểu đường kiêng hoàn toàn thực phẩm chứa chất béo, chỉ dùng thực phẩm không đường và soda ăn kiêng chưa hẳn tốt cho sức khỏe.

Cẩn thận khi ăn bim bim cay không đúng có thể tử vong

Mỹ- Harris Wolobah, 14 tuổi, tử vong sau khi ăn một miếng khoai tây chiên loại cực cay để hoàn thành thử thách mạng xã hội

Tải lượng đường huyết (GL) trong thực phẩm là gì?

Tải lượng đường huyết (GL) tính đến tốc độ tiêu hóa và lượng carbohydrate có trong một khẩu phần thức ăn ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

Cách làm đẹp da bằng baking soda

Ngoài những công dụng trong nhà bếp, baking soda có tác dụng loại bỏ mụn trứng cá, tẩy da chết, làm da đều màu, mịn màng

Ăn tôm nhớ kỹ điều này kẻo rước cả ổ vi khuẩn vào người

Tôm là món ăn bổ dưỡng quen thuộc của nhiều người, tuy nhiên có nhiều bộ phận của tôm chứa cả ổ vi khuẩn, tuyệt đối không nên ăn kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đặt quả chanh đầu giường trước khi ngủ kinh ngạc điều xảy ra

Chanh rất giàu chất dinh dưỡng, nếu bạn kiên trì ngâm vào nước để uống có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Đặc biệt, nếu trước khi đi ngủ, bạn đặt chanh ở đầu giường cũng sẽ có nhiều tác dụng.

Trung Quốc cảnh báo đường trong đồ uống

Nhà chức trách Trung Quốc nhận định đồ uống có đường gây ra hàng chục nghìn ca tử vong mỗi năm và phát động chiến dịch cảnh báo về tác động của nó với sức khỏe.

Tìm hiểu tác dụng bất ngờ của tro ngải cứu

Tro ngải cứu có nhiều công dụng như khử mùi hôi chân, tẩy vết ố vàng trên inox hay làm phân bón trồng cây.

Tại sao nồi bị đen sau khi luộc trứng?

Nhiều người thắc mắc sau khi luộc trứng nồi bị đen, có phải do trứng hỏng hay nồi kém chất lượng?

Mẹo giúp bạn khử mùi tỏi sau ăn

Đánh răng, chải lưỡi, dùng chỉ nha khoa, ăn giấm táo để loại bỏ thức ăn thừa, giảm mùi hơi thở sau khi ăn tỏi.

Bạn có biết thiếu máu nên ăn gì?

Thịt đỏ, củ cải đường, cải bó xôi, gan có chứa các chất dinh dưỡng cần cho quá trình tạo hồng cầu, tốt cho người thiếu máu.

3 phần thịt lợn này ăn càng ít sống càng thọ

3 phần thịt lợn gồm hạch bạch huyết, tuyến giáp và tuyến thượng thận ở lợn tuyệt đối không nên ăn.

Làm thế nào bảo vệ gan khi uống nhiều rượu bia?

Tôi là doanh nhân, thường xuyên uống rượu bia tiếp khách. Tôi biết thức uống có cồn không tốt nhưng vì công việc khó tránh khỏi, làm thế nào để bảo vệ gan khi uống rượu bia? (Hoàng Hải, Tây Ninh)

8 thực phẩm phụ nữ nên ăn thường xuyên

Đậu nành chứa isoflavone hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ, sữa chua ít béo, giàu canxi tốt cho xương.

Những thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn

Không ai phủ nhận việc thiếu ngủ ban đêm gây ra nhiều hậu quả tai hại đến sức khỏe của con người.

Vì sao không phải ai cũng có thể ăn dưa hấu mọc giữa sa mạc?

Ở các sa mạc trên khắp thế giới, có nhiều loại dưa hấu sa mạc khác nhau, mỗi loại có những đặc điểm và chiến lược sinh tồn riêng.

Tại sao bia ít được đóng trong chai nhựa?

Nhựa là loại vật liệu có sức ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của chúng ta. Nó là vật liệu rẻ, có thể định hình thành bất cứ hình dạng nào và quan trọng nhất là dễ dàng tái sử dụng.

Ăn đậu xanh không đúng cách có thể nhồi máu não cấp tính

Trời nắng nóng, anh Lý uống một bát canh đậu xanh để lạnh. Nào ngờ sau đó, anh bắt đầu bị tiêu chảy, tiếp đến tay và chân trái cứng đơ, nói ngọng,...Đi khám, bệnh nhân được chẩn đoán nhồi máu não cấp tính.

Cách giảm hơi thở nặng mùi khi uống rượu bia

Uống rượu bia vừa phải, ăn thêm đồ ăn nhẹ, bù nước giữa mỗi lần uống giảm hôi miệng, phòng tránh mất nước.

Mất nước ảnh hưởng đến đường huyết thế nào

Uống không đủ nước mỗi ngày khiến huyết áp giảm, cơ thể tiết hormone gây căng thẳng, làm tăng lượng đường trong máu.

Hỏi / Đáp: Ăn gì giúp bạn giảm ngủ ngáy?

Mật ong, nghệ, gừng, trà bạc hà hỗ trợ giảm viêm, thông thoáng đường thở giúp giảm ngủ ngáy.

Những lợi ích của nước vo gạo với da, tóc

Dùng nước vo gạo rửa mặt, gội đầu đúng cách giúp da duy trì độ ẩm, trắng sáng hơn, tóc giảm gãy rụng.

Đũa bao lâu nên thay một lần? Cách vệ sinh đũa đúng cách?

Mỗi khi cọ rửa, trên bề mặt đũa sẽ có vết nứt, tích tụ cặn thức ăn và vết dầu mỡ. Nếu không được làm khô ngay sau khi rửa, nước đọng sẽ thành nơi sản sinh của vi khuẩn.

Cách bảo quản thực phẩm 20 năm không thối hỏng

Có một số loại thực phẩm có thể bảo quản cực lâu nếu bạn biết cách hãy cùng thegioiamthuc.net tìm hiểu các cách bảo quản thực phẩm tốt nhất hiện nay nhé!

Vì sao ăn rau quả càng sặc sỡ thì càng có lợi cho mắt?

Phạm vi thị giác hay tầm nhìn xa là một yếu tố quan trọng quyết định thành tích đối với các vận động viên hàng đầu trong hầu hết các môn thể thao. Ăn đúng cách sẽ giúp cải thiện thị giác.

Thịt để trong tủ lạnh 1 năm còn ăn được hay không

Trong mắt hầu hết mọi người, thịt đông lạnh kém hơn nhiều so với thịt tươi. Theo một cuộc khảo sát, 70% đến 80% cư dân sẽ chọn thịt tươi, ngay cả khi không ăn tươi, thịt tươi sẽ được ưa chuộng hơn nếu được bảo quản trong tủ đông.

Cà phê muối lợi hay hại sức khỏe

Cà phê muối có hương vị đặc trưng, được nhiều người yêu thích. Vậy nhưng, không ít người băn khoăn cách pha cà phê này tốt hay hại sức khỏe?

Cách phân biệt thực phẩm ngậm hàn the

Tại Việt Nam, hàn the không có trong danh mục các chất được Bộ Y tế cho phép dùng chế biến thực phẩm do tính độc hại của nó. Vậy nhưng, không ít cơ sở sản xuất giò chả, thạch, phở, mì, bún,... vẫn lén sử dụng chất này.

Ăn nho vào mùa nào để tốt cho Gan?

Nho rất giàu giá trị dinh dưỡng, giúp tăng cường chức năng gan và giải độc. Tuy nhiên, bạn nên chú ý kiểm soát lượng dùng để có lợi cho sức khỏe.

Chuyên gia sốc vì phát hiện hóa chất cực độc trong cải xoăn

Các nhà khoa học đã phát hiện một loại hoá chất độc hại có thể gây bệnh ung thư trong cải xoăn - loại rau được biết đến mang nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người.

Top 6 cách tận dụng cà phê chữa bệnh

Cà phê ngoài công dụng là thức uống còn có thể điều trị nhiều vấn đề về da như chữa mụn, tiêu sưng, dưỡng ẩm, nếu tận dụng đúng cách.

4 loại quả không nên ăn vào buổi sáng kẻo rước bệnh

Trái cây là loại thực phẩm nhiều chất xơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên tránh xa những loại quả dưới đây vào buổi sáng nếu không muốn gây tổn thương cho dạ dày.

4 kiểu ăn canh gây hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ ung thư

Canh là món quen thuộc, thậm chí không thể thiếu trên mâm cơm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, ăn canh sao cho đúng, cho tốt thì rất ít người quan tâm.

3 loại nước tuyệt đối không được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng

Dưới đây là những loại nước mà bác sĩ Lu Jinli khuyến cáo không nên uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng để tránh làm tổn thương cơ thể.

Cẩn thận khi uống hoa đậu biết không đúng sẽ ngộ độc

Hoa đậu biếc được biết đến với công dụng thanh mát cơ thể. Uống trà từ hoa đậu biếc giúp giảm cảm cúm, hạ sốt hiệu quả, sát khuẩn, tiêu viêm, tiêu sưng, trị viêm họng. Tuy nhiên, loại hoa này còn có tác hại không phải ai cũng biết.

Top 7 loại thực phẩm người thận yếu nên hạn chế

Người bệnh thận nên hạn chế thực phẩm đóng hộp, chuối, cam, khoai… vì chứa nhiều muối, kali và chất đạm.

Ngộ độc thực phẩm ăn gì mau phục hồi sức khỏe

Trang HealthLine gợi ý một số thực phẩm tốt cho dạ dày sau khi bị ngộ độc thực phẩm.

Có nên bảo quản thực phẩm bằng hút chân không?

Hút chân không được quảng cáo là cách bảo quản thực phẩm hiệu quả, tuy nhiên cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ, điển hình là ngộ độc botulinum.

Vì sao khoai lang tốt hơn các loại khoai khác?

Cả khoai lang lẫn khoai tây đều giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, có thể được sử dụng trong chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.

Bật mí 13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng

Nếu chế biến món ăn từ trứng không đúng cách thì sẽ gây hiệu quả ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe.

Các nhà khoa học đã tìm ra thủ phạm gây thèm ăn vô độ

Hai đứa trẻ mắc chứng thèm ăn vô độ và béo phì nghiêm trọng. Sau khi tìm ra thủ phạm, các nhà khoa học đã giúp các em trở lại bình thường.

Tại sao nên uống trà ấm nhiều hơn vào mùa hè?

Vào mùa hè, nhiều người thích uống đồ lạnh để giải nhiệt. Trên thực tế, uống trà ấm có thể phát huy tác dụng giải nhiệt tốt hơn. Đồng thời có rất nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe.

Cẩn thận với 3 loại rau rất độc được cho cũng phải vứt đi

Theo các chuyên gia, có 3 loại rau giá đỗ không rễ, dưa cải muối chua không đúng cách, gừng hư móc là 3 loại rau độc tính mạnh, tốt nhất là không nên ăn.

Tìm hiểu 3 loại đồ uống dễ khiến hơi thở có mùi

Ăn hành và tỏi thường gây hôi miệng nhưng một số đồ uống cũng có thể là nguyên nhân của sự khó chịu này.

Câu hỏi: ăn việt quất có tốt cho trí nhớ và giúp ngủ ngon?

Tôi nghe nói ăn nhiều việt quất sẽ tốt cho não, giúp ngủ ngon, giảm đau đầu và tăng cường trí nhớ.

Tổng hợp các loại trái cây nào chứa nhiều đường

Các loại trái cây có hàm lượng đường cao nhất bao gồm xoài, vải, nho, lựu, cherry... trong khi bơ, ổi, dưa vàng, đu đủ có ít đường hơn.

3 loại dầu ăn này WHO kêu gọi tránh xa nếu muốn bảo vệ gan

Chế độ ăn uống có tác động rất lớn tới sức khỏe của gan. Trong đó, cách sử dụng dầu ăn cũng đóng góp vai trò quan trọng.

Top 5 loại thức ăn thừa phải vứt ngay kẻo bệnh đầy người

5 loại thức ăn thừa này quá nguy hiểm, nhanh vứt đi nếu không muốn bệnh tật quấn thân.

Khi bạn luộc ngô nên lột vỏ hay để nguyên vỏ ngô

Để luộc ngô ngon, ngọt nước, bạn nên thêm một số loại gia vị này vào khi luộc. Những bạn phân vân không biết khi luộc thì nên lột vỏ hay để vỏ thì xem bài này nhé!

Khoai tây chiên gây hại sức khỏe thế nào

Mỹ- Sự kết hợp giữa tinh bột và chất béo ở nhiệt độ cao trong món khoai tây chiên có thể đem lại những nguy hại đáng kể cho sức khỏe.

Cách chọn mua sầu riêng nhiều muối và ngon cực chuẩn

Khi mua sầu riêng, đừng chỉ chọn quả to hay hoặc quá nhiều, học ngay 3 mẹo nhỏ của chủ vựa thu mua sầu riêng sau để đảm bảo những trái sầu riêng sẽ ngọt và bùi hơn.

Bạn có biết 4 loại mặt nạ tự nhiên vừa rẻ tiền mà tốt cho da

Mặt nạ dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông đều có thể được làm từ những nguyên liệu tự nhiên như bơ, trứng hay cam, chanh.

Bạn có biết nên ăn bao nhiêu cholesterol mỗi ngày để khỏe mạnh

Lượng cholesterol tiêu thụ từ thực phẩm mỗi ngày không giới hạn nhưng các chuyên gia nhấn mạnh việc chú ý đến thực phẩm bạn ăn mỗi ngày.

Những ai không nên ăn rau mồng tơi?

Rau mồng tơi là món ăn bổ mát trong mùa hè, nhưng những trường hợp sợ lạnh, mắc bệnh xương khớp... không nên ăn.

Ăn chocolate đen có tốt cho não không?

Có người bạn khuyên nên ăn chocolate đen thường xuyên vì thực phẩm này tốt cho trí não, giảm căng thẳng. Điều này có đúng không?

Dung củ dền với 4 cách này có thể giúp bạn giảm cân

Củ dền có thể ép nước, làm sinh tố hoặc nướng để ăn kèm salad, nhằm tăng vận động, sử dụng oxy hiệu quả và giảm cân tốt hơn.

Ăn mướp đắng có bị loãng xương không?

Có tin đồn ăn mướp đắng làm loãng xương, thực tế không phải như vậy. Mướp đắng có rất nhiều lợi ích, được xem như một loại "rau vua" vào mùa hè.

Cua đồng ai không nên ăn và nguyên liều nào không được dùng chung

Cua đồng rất bổ dưỡng nhưng bạn nên lưu ý không kết hợp với các loại thực phẩm này để tránh gây hại đến sức khỏe.

Tìm hiểu những bảo bối tăng đàn ông luôn muốn có

Những loại thực phẩm bổ thận tráng dương dưới đây tuy đắt đỏ nhưng vì công dụng hiệu quả cao nên được nam giới từ nhà giàu đến nhà nghèo ưa chuộng, săn lùng.

Cẩn thận khi uống trà hoa quả lúc năng nóng sẽ gay đột quỵ

Liên tục uống trà hoa quả, trà thảo dược vị ngọt, người đàn ông tăng kali máu cao, rối loạn nhịp tim, suýt chút nữa tử vong.

Những người bệnh về thận nên ăn gì tốt nhất?

Tiêu thụ đạm thực vật nhiều hơn động vật, ăn nhiều chất xơ là cách giảm protein trong nước tiểu, giúp bảo tồn chức năng của thận hiệu quả hơn.

Cá hồi nếu người bệnh gout ăn có lợi hay hại?

Người bệnh gout nên ăn cá hồi với lượng vừa phải để tránh dung nạp quá nhiều purin làm bệnh tăng nặng, đồng thời thay thế bằng một số loại cá khác có lợi.

Rủi ro từ thực phẩm đường phố trong mùa hè, chuyên gia chỉ cách phòng tránh » Báo Phụ Nữ Việt Nam

Chưa cần tính đến nguyên liệu đầu vào, quy trình chế biến có đảm bảo vệ sinh hay không. Ngay cả những thực phẩm đường phố đảm bảo vẫn có thể khiến người dùng bị ngộ độc thực phẩm.

Uống nước đá trong mùa hè giải khát nhưng rất hại sức khỏe

Rất nhiều người đi từ ngoài trời nắng về là lấy ngay một cốc nước đá uống cho hạ nhiệt nhưng thực chất đó là một việc làm gây hại cho sức khỏe. Khi uống nước đá bạn nên lưu ý những điều sau đây.

Ăn sáng bằng trái cây giúp người phụ nữ U50 giữ dáng

TP HCM- Chị Nguyễn Quỳnh Mai, 48 tuổi, giữ dáng đẹp, eo thon bằng ăn uống và tập luyện, trong đó duy trì bữa sáng bằng các loại trái cây kèm nước mật ong, chanh.

Dùng giấy bạc, giấy nến để nấu ăn có an toàn không?

Nhiều thông tin cho rằng, sử dụng giấy bạc trong chế biến thực phẩm có thể gây bệnh ung thư.

Ăn gừng không đúng cách có thể gây ung thư

Gừng là một gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, không chỉ làm nên hương vị đặc trưng mà còn bổ ích cho sức khỏe. Nhưng nếu dùng gừng sai cách, nó có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng cho cơ thể, nguy hiểm không kém gì chất độc

Chọn mua Thanh Long quả tròn hay quả tròn ngon ngọt hơn?

Bạn đang mua Thanh Long nhưng thấy có 2 loại là quả tròn và quả dài và phân vân khong biết loại nào ngọt xem bí quyết chọn quả thanh long ngọt ngon từ người trồng chuyên nghiệp.

Dư lượng thuốc trừ sâu của 3 loại rau bằng 0 bạn nên mua

Tất cả chúng ta đều hiểu rõ tầm quan trọng của việc ăn rau xanh. Tuy nhiên, làm thế nào để chọn đúng loại rau không bị phun thuốc trừ sâu hay thuốc bảo quản cũng là nỗi băn khoăn của nhiều người.

Top 5 loại nước khắc tinh với sốc nhiệt do nắng nóng nên bổ sung

Để giữ nước, phòng ngừa sốc nhiệt do nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyên dùng 5 loại nước sau.

Top 4 thực phẩm giúp giảm đau dạ dày hiệu quả sau uống rượu

Một số loại thực phẩm như nho, mật ong hay sữa chua,...có thể giúp giảm cơn đau dạ dày sau khi uống rượu.

Bảo quản thực phẩm sai cách trong tủ đông nguy cơ ngộ độc cao

Mùa ngộ độc thực phẩm lại đến cùng với nguy cơ từ việc bảo quản thức ăn không đúng cách trong tủ đông hoặc ngăn đông tủ lanh sai cách sẽ làm tăng nguy cơ ngộ độc đấy!

Quả nhàu có công dụng gì? Giá bao nhiêu 1kg? cách dùng ra sao?

Trái nhàu hường được sử dụng trong y học và có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Cùng xem công dụng quả nhàu là gì? Giá bao nhiêu 1kg? cách dùng ra sao?

Măng cụt kỵ với gì? Những ai không nên ăn măng cụt?

Tuy là loại quả tốt nhưng măng cụt cũng có thể mang lại tác dụng phụ nguy hiểm nếu sử dụng sai cách hay đọc bai này để xem măng cụt kỵ với gì và những ai không nên ăn măng cụt?

Top 6 lợi ích tuyệt vời của rau răm với sức khỏe

Rau răm có tác dụng gì là băn khoăn của rất nhiều người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.

Bác sĩ hướng dẫn cách ăn măng cụt để không bị nổi mụn

Nhiều người sau khi ăn măng cụt gặp tình trạng nổi mụn, liệu đâu là lý do?

3 cách chế biến tỏi nà sẽ làm cơ thể bạn dễ bệnh ung thư

Tỏi có chứa chất giúp ngừa ung thư nhưng nếu chúng ta ăn tỏi sai cách thay vì mang lại lợi ích cho sức khỏe có thể biến nó thành chất gây ung thư.

Top 10 thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả

Uống trà hoa cúc, sữa ấm, quả bơ, trái cây có múi, cá béo… là top 10 loại thực phẩm có thể giúp giảm bớt căng thẳng, trầm cảm và lo lắng.

Vỏ măng cụt có dinh dưỡng không? Ăn được không? Cách sử dụng như thế nào

Dạo gần đây nhiều người đang tìm mua măng cụt để làm các món ăn nhưng nhiều người thường bỏ vỏ măng cụt, nếu bạn nằm trong số họ hãy đọc bài này để biết vỏ măng cụt có dinh dưỡng không? Ăn được không? Cách sử dụng như thế nào tốt và tiến kiệm tiền nha

Đăng ký gửi bài cho chúng tôi

THƯƠNG HIỆU YÊU THÍCH

KHUYẾN MÃI