Hành baro giúp hạ đường huyết hiệu quả, giúp tiêu hóa khỏe 113 người xem

Loại rau này có tác dụng ngừa bệnh tim, bổ mắt, tốt cho não bộ cũng như giúp tiêu hóa khỏe, kiểm soát đường huyết.

Tác dụng chữa bệnh bất ngờ của món trứng ngải cứu 135 người xem

Ngải cứu có nhiều tác dụng chữa bệnh. Đặc biệt thường xuyên ăn trứng ngải cứu không chỉ giúp máu lưu thông, trị bệnh xương khớp, suy nhược cơ thể mà còn điều hòa kinh nguyệt...

Hiệu quả chữa bệnh bất ngờ từ lá mơ giảm đau xương khớp 123 người xem

Dân gian cho rằng, lá mơ lông có khả năng trị đau mỏi các khớp chân tay, trị phong tê thấp rất hay nên thường sử dụng để chữa các bệnh xương khớp.

Nấm tuyết mệnh danh là tổ yến của người nghèo, giúp kiểm soát đường huyết lại còn đẹp da 139 người xem

Loại nấm này được chứng minh có khả năng ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, tăng cường collagen làm đẹp da cũng như tăng cường sức khoẻ não bộ, hệ miễn dịch.

Top 6 lợi ích sức khỏe của rau lang 164 người xem

Đây là loại rau được người Trung Quốc ưa thích vì chứa nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ở Việt Nam, loại rau này từng bị bỏ không hoặc dùng làm thức ăn cho gia súc.

Lợi ích của mận với người bệnh tiểu đường 154 người xem

Mận giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người bệnh tiểu đường.

Bạn nên biết: ăn chuối, khoai lang giúp hạ huyết áp tốt hơn cắt giảm muối 180 người xem

Một nghiên cứu tại Viện Y tế toàn cầu George cho thấy ăn chuối hoặc khoai lang có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả hơn là giảm lượng muối ăn vào.

Sâm đất và 6 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe 180 người xem

Cây sâm đất thường được dùng như một loại rau ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, nó còn là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, có công dụng điều trị bệnh.

Cải bó xôi - Vua của các loại rau ngăn ngừa hỗ trợ điều trị ung thư 199 người xem

Cải bó xôi chứa tới 35 dưỡng chất, được coi là “vua của các loại rau xanh” tốt cho người già, trẻ nhỏ, bệnh nhân tim mạch, ung thư.

6 công dụng của cá trạch nhiều người có thể chưa biết 223 người xem

Cá chạch là loài cá rất quen thuộc với làng quê Việt Nam đặc biệt là miền Tây. Loại cá này có thể chế biến thành rất nhiều món ăn thơm ngon và bổ dưỡng.

Top 10 Công dụng của nho đen đối với sức khỏe 204 người xem

Các chất dinh dưỡng trong nho đen bao gồm polyphenol, là chất chống oxy hóa mạnh, cũng như nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Loại rau có giàu hàm lượng selen gấp 30 lần hành tây 218 người xem

Bổ sung loại rau quen thuộc này vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Những lợi ích của bí ngòi xanh trong sức khỏe? 190 người xem

Bí ngòi là loại rau củ mang lại rất giàu chất dinh dưỡng đa dạng như vitamin C, beta-carotene, lutein, lipid, natri... giúp tăng cường sức khỏe.

Lợi ích của quả me rừng (quả mắc kham) đối với sức khỏe? 184 người xem

Quả mắc kham đang vào mùa chín, loại quả đặc trưng của núi rừng Tây Bắc này còn được gọi là me rừng, chùm ruột núi, quả lý gai.

Quả lêkima giúp hạ đường huyết, bơm máu hiệu quả 191 người xem

Vốn được mệnh danh là loại trái siêu thực phẩm, siêu dinh dưỡng thế nhưng quả lêkima có vẻ như đang bị lãng quên trên thị trường trái cây Việt.

Tìm hiểu loại rau từ biển là 'tiên dược' hạ đường huyết 163 người xem

Rong biển có thể trở thành một loại thực phẩm tuyệt vời dành cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

Trà đen giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 157 người xem

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng những người uống loại đồ uống này hàng ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn đáng kể so với những người không uống.

Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng và công dụng của cải cầu vồng đối với sức khỏe 147 người xem

Cải cầu vồng là một trong những loại rau lá xanh cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật khác.

Top 3 loại rau có vị đắng nhưng tốt cho sức khỏe 142 người xem

Khổ qua, ngải cứu, mắng tây là ba loại rau có vị đắng, nhiều tác dụng thanh nhiệt, bổ máu, chế biến được thành nhiều món ăn ngon.

Top 4 thực phẩm phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần 146 người xem

4 loại thực phẩm này có thể giúp xua tan mệt mỏi, vừa ngon miệng lại không sợ tăng cân, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần.

5 lợi ích sức khỏe của đường nâu cho chị em phụ nữ 142 người xem

Đường nâu không chỉ mang lại vị ngọt cho các món ăn mà nó còn đặc biệt tốt cho sức khỏe của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, khi ăn mọi người cần biết những điều này.

Tổng hợp 4 lợi ích của măng của măn trong sức khỏe 155 người xem

Các chuyên gia dinh dưỡng đã liệt kê 4 lợi ích của măng, ăn vào mùa đông cực tốt gồm: Bảo vệ tim và ổn định điện áp, thanh nhiệt giải đờm, giảm béo, tăng cường miễn dịch.

Công dụng của rau Càng Cua bạn có thể chưa biết 149 người xem

Rau càng cua được người bán quảng cáo có nhiều công dụng với sức khỏe. Liệu điều đó có chính xác không?

6 loại thuốc kháng histamine tự nhiên cho người viêm mũi dị ứng 165 người xem

Đa phần người bị viêm mũi thường sử dụng thuốc kháng histamine không kê đơn (OTC) hoặc thuốc kê đơn để điều trị dị ứng theo mùa.

Top 11 lợi ích của quả đỗ xanh bạn có thể chưa biết? 194 người xem

Quả đỗ xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Loại thực phẩm này chứa 3 loại chất chống oxy hóa carotenoid gồm beta carotene, lutein và zeaxanthin.

Gợi ý 5 loại thực phẩm giá rẻ có thể ngừa bệnh tim 184 người xem

Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những "vũ khí" tốt nhất bảo vệ bản thân trước các vấn đề sức khỏe mãn tính, bao gồm cả bệnh tim.

3 Lợi ý khi bạn ăn rong biển, một tuần ăn một lần bằng uống 10 viên thuốc bổ 401 người xem

Rong biển rất tốt cho tim mạch, bổ sung canxi, kiểm soát đường huyết là ba trong số rất nhiều công dụng của loại rau này, loại rau này giàu canxi kiểm soát đường huyết nhưng người Việt ít ăn

Top 12 tác dụng của củ sả với sức khỏe và làm đẹp 327 người xem

Củ sả hay cây sả nói chung đều mang lại tác dụng to lớn đối với sức khỏe con người. Ngoài việc được sử dụng trong chế biến món ăn, củ sả còn được dùng để làm thuốc điều trị bệnh và làm đẹp.

Lợi ích của táo đỏ? Cách tốt nhất để ăn táo đỏ là gì? 470 người xem

Táo đỏ quả thực là một nguyên liệu tốt đáng ăn mỗi ngày. Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng táo đỏ có vị ngọt, tính ôn, tác dụng vào kinh lách và dạ dày, có tác dụng bổ tỳ và dạ dày, bổ sung khí và thúc đẩy sản sinh dịch, dưỡng huyết và làm dịu thần kinh.

Top 5 loại cá Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ khuyên dùng 370 người xem

Đi chợ gặp 5 loại cá này đừng tiếc tiền, hãy mua ngay, cá tự nhiên, ngọt thịt, bổ hơn nhân sâm, tổ yến

Top 3 thực phẩm không được nấu với Trứng bạn nên biết không hại sức khỏe 297 người xem

Với những thói quen khi ăn Trứng với các loại thực phẩm sau đây. Bạn đang làm cho sưc khỏe gia đình mình bị tổn hại lớn đây!

Tác dụng thực sự của nhân sâm đối với sức khỏe 220 người xem

Nhân sâm không phải là một thảo dược mới lạ với người Việt, tuy nhiên những tác dụng của nhân sâm không phải ai cũng hiểu rõ.

Những lợi ích sức khỏe của củ cải 173 người xem

Một trong những lợi ích chính của nước ép củ cải là khả năng điều trị bệnh viêm đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng thận.