4 bí quyết chọn vải thiều tươi, ngọt lịm, ăn một lần là mê

Thứ Năm, Ngày 26 Tháng 6, 2025, 21:28Đăng bởi: Admin

Những ngày hè nắng oi ả cũng là lúc vải thiều bắt đầu rộ mùa, phủ kín các khu chợ, xe đẩy ven đường hay gian hàng siêu thị. Màu vỏ đỏ au, mùi thơm nhẹ nhàng và vị ngọt mát khiến loại quả này luôn nằm trong danh sách được săn đón nhiều nhất vào dịp hè.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách phân biệt đâu là vải chín cây, cùi dày, hạt nhỏ – bởi trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại vải khác nhau, trong đó không ít là vải chín ép, quả non hoặc chất lượng kém.

6bfd986a2aa49dfac4b5.jpg

Ảnh minh họa.

Để tránh “mua nhầm”, người tiêu dùng nên ghi nhớ 4 mẹo nhỏ dưới đây để chọn được vải thiều đúng chuẩn – ngọt thanh, mọng nước, ăn một lần là nhớ mãi.

Quan sát cuống và vỏ quả

Cuống vải ngon thường còn tươi xanh, không héo úa hay chuyển màu nâu đen. Vỏ ngoài có màu hồng nhạt hoặc đỏ đều, gai vỏ nổi nhưng không sắc, bề mặt không nhăn nhúm.

cuong-vai.jpg

Ảnh minh họa.

Mẹo nhỏ: Nếu thấy cuống khô, vỏ sậm màu hoặc nứt nẻ thì rất có thể là vải hái lâu ngày hoặc bảo quản kém – ăn dễ bị khô cùi, kém vị.

Ưu tiên quả tròn, đều, vừa tay

Vải ngon thường có hình tròn hoặc hơi bầu, cầm vừa tay, không quá to bất thường. Những quả méo mó, phình to một bên hoặc vỏ quá dày thường cho cùi mỏng, hạt to hoặc chín ép.

Dùng tay cảm nhận độ đàn hồi

vai-1.jpg

Ảnh minh họa

Khi bóp nhẹ, quả vải ngon sẽ có độ mềm vừa phải – không quá cứng (chưa chín), cũng không quá mềm nhũn (đã hỏng). Tránh những quả có cảm giác lép, dễ bị khô hoặc xốp bên trong.

Ngửi hương thơm nhẹ

Vải thiều chín cây thường có mùi thơm dịu, hơi ngọt, rất đặc trưng. Nếu vải không có mùi hoặc có mùi hăng, chua nhẹ thì nhiều khả năng đã bị hỏng hoặc chín ép.

011a866b32a585fbdcb4.jpg

Ảnh minh họa

Lưu ý bảo quản vải đúng cách tại nhà

Không rửa vải khi chưa ăn: Rửa trước dễ làm vỏ bị ẩm, lên men nhanh hơn.

Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh: Tốt nhất nên bọc giấy hoặc khăn khô quanh cuống để giữ độ tươi lâu.

Ăn vải trong vòng 3–4 ngày sau khi mua: Vải tươi ngon nhất khi dùng trong ngày, để lâu sẽ giảm hương vị và dễ lên men.

Không chỉ ngon miệng, vải thiều còn cung cấp nhiều vitamin C, kali, chất chống oxy hóa, tốt cho hệ miễn dịch, da dẻ và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, do tính nóng, người lớn chỉ nên ăn khoảng 200–300g/ngày, trẻ nhỏ thì ít hơn.

Chọn vải tưởng đơn giản nhưng lại đòi hỏi một chút tinh ý. Nhờ 4 mẹo nhỏ nói trên, du khách có thể yên tâm chọn đúng vải thiều chín cây, ăn vừa ngon vừa bổ mà không lo mua nhầm hàng kém chất lượng. Khi hiểu quả vải – bạn sẽ thấy mùa hè thêm ngọt ngào.

Mẹo ăn vải không lo bị nóng

Ăn lượng vừa phải: Không nên ăn quá nhiều vải trong một lần. Với người có cơ địa bình thường, chỉ nên ăn khoảng 5–10 quả mỗi lần.

Kết hợp với thực phẩm mát: Ăn cùng dưa hấu, dưa leo hoặc uống kèm nước la hán quả để cân bằng nhiệt.

Uống nhiều nước: Bổ sung đủ nước giúp cơ thể điều hòa, tránh nóng trong và hỗ trợ đào thải độc tố.

Lắng nghe cơ thể: Người có cơ địa nhiệt, tiêu hóa kém nên ăn ít và theo dõi phản ứng cơ thể sau khi ăn vải.


Giúp cộng đồng biết tình trạng quán khi

Những Cẩm nang hữu ích với loại thực phẩm là

8 Thực Phẩm Cần Tránh Khi Ăn Tôm Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Khám phá 8 loại thực phẩm cấm kỵ nên tránh ăn cùng tôm để bảo vệ sức khỏe. Tránh vitamin C, đậu nành, rượu, và trái cây giàu tannin nhằm phòng ngừa ngộ độc, khó tiêu, và bệnh gout. Tôm giàu dinh dưỡng nhưng cần kết hợp đúng cách.

Uống nước dừa có tốt không? Top 16 lý do để uống nước dừa

Nước dừa là một thức uống tuyệt vời hoàn toàn từ thiên nhiên, không chất bảo quản, không chất phụ gia (tạo hương vị, tạo màu).

Top 8 loại thực phẩm nên tránh xa vì dễ nhiễm độc

Chúng ta không thể kiểm soát hoàn toàn nguồn gốc thực phẩm nhưng có thể lựa chọn thông minh hơn để giảm rủi ro và bảo vệ sức khoẻ gia đình.

Top 5 chiêu chọn mua xoài đảm bảo ngọt lịm

Để mua được xoài vừa chín tới, ngọt lịm không chua, không sượng, bạn chỉ cần nhớ 5 dấu hiệu đơn giản sau là đảm bảo chọn đâu trúng đó.

Thịt heo có 6 dấu hiệu này cần tránh, mua

Mua thịt lợn cần cẩn trọng! Tránh ngay những miếng thịt có mùi lạ, màu bất thường hoặc nhớt dính. Nhận biết dấu hiệu thịt ôi giúp bạn bảo vệ sức khỏe gia đình. Đừng rước họa vào thân vì chủ quan!

Lợi Ích Bất Ngờ Từ Giấm Táo có thể bạn chưa biết

Giấm táo không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp mà còn được biết đến với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. 

Hướng dẫn dùng thuốc bổ sung vitamin an toàn, hiệu quả

Vitamin bổ sung không phải là "thuốc tiên" nếu dùng sai. Hướng dẫn chi tiết cách chọn, liều dùng và thời điểm uống vitamin khoa học, giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích mà vẫn an toàn

Sử dụng dầu hào như thế nào để tránh gây hại sức khỏe?

Lưu ý khi sử dụng dầu hào để tránh gây hại sức khỏe lẫn chất lượng món ăn. Nhiều người sẽ rất bất ngờ khi biết rằng mình đang sử dụng loại sốt này sai cách đấy!
Lạ miệng với món phở sắn Quế Sơn sợi đan như lưới cá

Lạ miệng với món phở sắn Quế Sơn sợi đan như lưới cá 114 người xem

Không giống bất kỳ loại phở nào, phở sắn Quế Sơn có sợi trong, dai, đan thành tấm lưới độc đáo, mang đậm dấu ấn ẩm thực của vùng trung du Đà Nẵng.
Bún bò Huế lên ngôi di sản, Đi Huế du lịch ăn ở đâu cho đúng chuẩn?

Bún bò Huế lên ngôi di sản, Đi Huế du lịch ăn ở đâu cho đúng chuẩn? 115 người xem

Tô bún đậm đà, cay nồng, thơm mùi ruốc sả đặc trưng xứ Huế. Gợi ý 5 địa chỉ được dân địa phương truyền tai nhau vì ngon chuẩn vị.
Lợi ích khi ăn Rau Cần và công dụng chữa bệnh của Rau Cần

Lợi ích khi ăn Rau Cần và công dụng chữa bệnh của Rau Cần 175 người xem

Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, rau cần nước còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà ít ai biết.
Những thực phẩm nào nên ăn và nên tránh khi bị thủy đậu?

Những thực phẩm nào nên ăn và nên tránh khi bị thủy đậu? 179 người xem

Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe, tránh biến chứng khi bị thủy đậu.
Trà Đen: thức uống hàng đầu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Trà Đen: thức uống hàng đầu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 184 người xem

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng những người uống loại đồ uống này hàng ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn đáng kể so với những người không uống.
Đậu phụ: những thông tin cần biết khi ăn giúp cho sức khỏe

Đậu phụ: những thông tin cần biết khi ăn giúp cho sức khỏe 191 người xem

Đậu phụ là một trong những loại thực phẩm đã khiến cho nhiều nhà khoa học tranh luận vì có các quan điểm khác nhau. Một số người ủng hộ cho rằng đậu phụ làm từ đậu nành nên lành mạnh và một trong những nguồn tốt nhất của protein
Uống nước dừa có tốt không? Top 16 lý do để uống nước dừa

Uống nước dừa có tốt không? Top 16 lý do để uống nước dừa 196 người xem

Nước dừa là một thức uống tuyệt vời hoàn toàn từ thiên nhiên, không chất bảo quản, không chất phụ gia (tạo hương vị, tạo màu).
Top 8 loại thực phẩm nên tránh xa vì dễ nhiễm độc

Top 8 loại thực phẩm nên tránh xa vì dễ nhiễm độc 205 người xem

Chúng ta không thể kiểm soát hoàn toàn nguồn gốc thực phẩm nhưng có thể lựa chọn thông minh hơn để giảm rủi ro và bảo vệ sức khoẻ gia đình.